Násilie má mnoho foriem: Ako ho rozpoznať?
Pri príležitosti 25. novembra – Medzinárodného dňa za odstránenie násilia páchaného na ženách, ktorý je symbolickým začiatkom medzinárodnej kampane s názvom „16 dní aktivizmu proti násiliu na ženách“ upriamujeme pozornosť na tichý, no alarmujúci problém, ktorý sa dotýka mnohých žien a detí aj v našej spoločnosti: NÁSILIE, ktoré má, žiaľ, mnoho podôb – a nie vždy ide len o viditeľné modriny.
Uvedomenie si, že násilie môže byť nielen fyzické, ale i psychické, sexuálne, ekonomické či sociálne, je kľúčové pre jeho rozpoznanie a následné riešenie. Je potrebné násilie neprehliadať, neakceptovať, ale naopak: hovoriť o ňom nahlas, prelomiť mlčanie a ukázať cestu k bezpečnému životu.
Aké formy teda môže mať násilie:
Psychické násilie:
- ponižovanie, urážky, zosmiešňovanie, krik
- spochybňovanie názorov
- spochybňovanie vnímania reality – že nie si psychicky v poriadku; tvrdí, že si vymýšľaš…
- zastrašovanie, že urobí niečo tebe, tvojím blízkym alebo sebe (vyhrážanie samovraždou)
- používanie detí proti tebe
- znevažovanie schopnosti alebo vzhľadu
- vyvolávanie pocitu viny
- kontrolovanie čo si oblečieš, čo robíš
- časté porovnávanie s inými v neprospech obete
- odopieranie lásky alebo pozornosti ako trest
- prerušovanie alebo narušovanie tvojho spánku
Fyzické násilie:
- bitie päsťami, kopance, škrtenie, pálenie, rezanie, ťahanie za vlasy, fackanie, bodanie…
- násilné držanie, spútanie, blokovanie do kúta
- ohrozovanie predmetmi ako nôž, pištoľ, tyč a iné
- demolovanie nábytku, ničenie vecí
- vystavovanie extrémnemu chladu, teplu, hladu, smädu, odopieranie spánku
- odmietanie poskytnúť základnú zdravotnú starostlivosť
- nútenie k ťažkej fyzickej práci
Sexuálne násilie:
- znásilnenie, obťažovanie, obchytkávanie
- vynucovanie sexuálneho styku zo strany partnera
- sexuálne zneužívanie detí – fotografovanie, grooming, nútenie obnažovať sa, nevyžiadané dotyky, nevhodné správy alebo fotky, sexuálne poznámky alebo návrhy
- nútenie sledovať alebo vytvárať pornografický materiál
- nahrávanie sexuálneho aktu alebo fotiek bez súhlasu, tiež ich zdieľanie
- sexuálne akty bez súhlasu alebo pod vplyvom alkoholu, drog, v spánku..
- využitie osoby na sexuálne akty, ktorá nie je schopná po zdravotnej či psychickej stránke dať súhlas
- nútenie k sexuálnym praktikám, s ktorými nesúhlasíš
Ekonomické násilie:
- neprispievanie na chod domácnosti, neprispievanie na výživu maloletých detí, kontrola peňazí, kontrola bločkov – výdavkov, zakazovanie vlastného bankového účtu, neumožňovanie prístupu k spoločným financiám
- ntrácanie za závislosti alkohol, drogy, hazard
- spôsobovanie dlhov, ktoré ohrozujú existenciu rodiny
- branie pôžičky na tvoje meno, podpisovanie zmlúv bez tvojho vedomia, zapisovanie spoločného majetku len na seba
- zákaz pracovať
- vyhrážanie sa, že ťa pripraví o všetko
Sociálne násilie:
- izolovanie od rodiny a priateľov – zákaz stretávania sa s blízkymi, zákaz telefonovania alebo písania si s blízkymi
- obmedzovanie pohybu a voľného času – určovanie kam môže obeť chodiť, zákaz aktivít (záujmy, návštevy)
- sledovanie – tzv. stalking (GPS v aute, prenasledovanie), odpočúvanie, nahrávanie
- kontrolovanie sociálnych interakcií – zisťovanie s kým obeť hovorí, kontrolovanie správ, mailov …
- diskreditácia, poškodzovanie vzťahov – šírenie klamstiev o obeti, snaha vyvolať konflikty medzi obeťou a jej blízkymi
- vytváranie sociálneho tlaku a verejné ponižovanie – zhadzovanie pred inými, zosmiešňovanie a urážanie na verejnosti
Zažívate násilie? Neostávajte v tom samé – pomoc existuje: Poradenské centrum Náruč Čadca: po*****@***uc.sk, 0907 840 552
Podporte našu prácu na Kysuciach
Ticho bolí. Náruč v Čadci: Pomoc deťom a rodinám zažívajúcim násilie.
Mnohé deti a rodiny na Kysuciach zažívajú násilie. Poradenské centrum Náruč Čadca im poskytuje profesionálnu, bezplatnú pomoc – psychologické, právne a sociálne poradenstvo. Váš dar zabezpečí udržanie prevádzky poradne a pomôže ticho prelomiť.
Darovacia výzva s platobnou bránou: https://naruc.darujme.sk/p2p/1eefbbe5-7b76-484a-811e-4cc61cfe2e96/ticho-boli-naruc-v-cadci-pomoc-detom-a-rodinam-zazivajucim-nasilie-1a6be/
Prečo je naša práca dôležitá?
V Poradenskom centre Náruč Čadca sme už 20 rokov dôležitou záchrannou sieťou pre deti a rodiny z Kysúc, ktoré zažívajú domáce násilie. Pre deti a rodičov v takejto situácii sme často jediná nádej na bezpečný život.
Čo konkrétne robíme?
Naša pomoc je komplexná a úplne bezplatná pre všetkých klientov. Vďaka Vášmu daru budeme môcť aj naďalej poskytovať:
- Okamžitú krízovú intervenciu a psychologickú pomoc: Kľúčové pre spracovanie traumy a nájdenie bezpečia.
- Právne poradenstvo: Zamerané na ochranu práv dieťaťa a riešenie zložitej situácie v rodine (napr. trestné oznámenia, súdne spory, žiadosti náhradné výživné …).
- Sociálne poradenstvo a asistenciu: Pomoc pri hľadaní útočiska, vybavovaní sociálnych dávok a krokoch k nezávislosti a bezpečnosti.
- Programy na posilnenie ohrozených rodín: Aby sa kríza neopakovala.
Príbeh malého Mareka: Keď strach tlačí
Šesťročný Marek je obeťou psychického týrania. Neustále hádky, napätá atmosféra a strach viedli u neho k neurotickým prejavom: od bolesti brucha a zajakávania až po obsedantné správanie. Jeho telo takto reaguje na strach, ktorý nevie vyjadriť slovami.
V našej poradni sme pre Mareka zvolili hrovú terapiu – najprirodzenejší spôsob, ako môže dieťa uvoľniť obrovské napätie a spracovať emócie.
Zároveň jeho mamu sprevádzame náročnými súdnymi konaniami a poskytujeme jej psychologickú podporu a právnu asistenciu. Pomáhame jej získať stratený pocit bezpečia a posilniť jej rodičovské kompetencie, ktoré narušilo domáce násilie.
Tento príbeh nie je ojedinelý. Na Kysuciach máme stovky detí, ktoré potrebujú našu “Náruč”.
Váš finančný dar je priama pomoc – pomôžte nám pokryť náklady:
- 15 € zabezpečí 1 hodinu kompletnej prevádzky poradenského centra (zahŕňa náklady na priestory, energie, materiály a základnú administratívu, aby sa naši odborníci mohli venovať klientom).
- 30 € nám pomôže zabezpečiť terapeutické pomôcky pre hrovú terapiu.
- 50 € zabezpečí bezplatnú právnu konzultáciu a sociálnu asistenciu pre rodiča, ktorý chráni svoje dieťa alebo celý balík prvej krízovej intervencie pre matku s dieťaťom po úteku z domáceho násilia. Zahŕňa psychologickú stabilizáciu, prvé právne kroky a sociálne usmernenie – to všetko v kľúčových 90 minútach, ktoré rozhodujú o ich ďalšom osude a bezpečí.
Nedovoľte, aby sa ticho násilia stalo osudom. Darujte a pomôžte nám v Náruči meniť meniť osudy detí! ĎAKUJEME!
Od troch stoličiek k tisíckam príbehov
… alebo: ako sa z malej poradne v Čadci stalo miesto, ktoré už 20 rokov pomáha obetiam domáceho násilia (článok je na 3 – 3,5 minúty čítania)
Keď Slovensko vstúpilo v roku 2004 do Európskej únie, otvorili sa nové možnosti pre financovanie projektov zameraných na podporu znevýhodnených skupín. Pre naše občianske združenie bol výber zamerania jasný – pomoc ženám ohrozeným partnerským a domácim násilím.
Ako vhodný región sme identifikovali práve Kysuce. Nespĺňali sme len formálne podmienky znevýhodnenosti dané vysokou nezamestnanosťou, ale mali sme aj osobnú skúsenosť: až 80 % detí umiestnených v našom Detskom krízovom centre Náruč pochádzalo práve z tohto regiónu. Mnohé z nich vyrastali v rodinách, kde bolo prítomné násilie, závislosť od alkoholu a celková sociálna nestabilita.
Verili sme, že ak by rodiny mali možnosť dostať dostupnú odbornú pomoc včas, mnohé deti by nemuseli končiť v zariadeniach. Aj to bol dôvod, prečo sme sa rozhodli otvoriť novú poradňu práve v Čadci.
Začiatky bez vybavenia, ale s jasným cieľom
Projekt na zriadenie poradne bol schválený, zmluva podpísaná – no peniaze na účte stále neprichádzali. Priestory boli prenajaté, kampaň k otvoreniu už prebiehala, ale miestnosti boli prázdne. Pomohli nám kolegovia z nášho detského krízového centra – zapožičali starý stôl a tri stoličky. Starý notebook, ktorý nám poskytla programová manažérka, bol naším jediným technickým vybavením.
Napriek týmto obmedzeniam sa psychologička a sociálna pracovníčka pustili do práce. Jednoduché letáky vytlačené na jedinej farebnej tlačiarni občianskeho združenia sme nosili po obecných úradoch a miestnych inštitúciách, kde sme informovali o vzniku novej poradne. Osobné stretnutia s predstaviteľmi samospráv a regionálnych médií sa stali bežnou súčasťou našich dní.
Táto snaha priniesla výsledky. Už začiatkom októbra 2005 prišli do poradne prvé klientky. Čoskoro sme konečne obdržali projektové financie a poradňa mohla byť vybavená PC technikou i nábytkom.
Názov vznikol neplánovane
Pri podávaní hlásenia na ministerstvo potrebovala ekonómka uviesť oficiálny názov poradne. Keďže sme sa ešte nerozhodli, ponechala pracovnú verziu z projektu – Poradensko-tréningové centrum Náruč. Názov sa uchytil a niekoľko rokov poradňa fungovala pod týmto názvom. Až kým sa nezmenila na Poradenské centrum Náruč.
Prvé klientky a každodenná realita násilia
Od začiatku k nám prichádzali ženy, ktoré žili v násilných vzťahoch, alebo sa z nich len nedávno vymanili. Väčšinou sa nachádzali v zložitej ekonomickej situácii – otcovia detí neplatili výživné, matky si ťažko hľadali prácu, lebo mali malé deti a pracovný trh na Kysuciach im neponúkal veľa možností. Po skončení rodičovského príspevku im často zostávali len prídavky na deti.
Klientky sme sprevádzali ťažkými životnými situáciami. Učili sme ich, ako hľadať prácu na internete, ako napísať žiadosť o zamestnanie, ako vystupovať na pohovore. Pomáhali sme im spisovať návrhy na súdy, sprevádzali ich na výsluchy na polícii. Riešili sme s nimi výchovné problémy ich detí. V tom čase neexistovali žiadne nadácie cielene pomáhajúce osamelým rodičom, preto boli ženy odkázané na pomoc a podporu svojich blízkych alebo obce, v ktorej žili. Psychologická pomoc, ktorú sme im ponúkali, bola často pre ne veľkou oporou a stali sme sa miestom, kde si mohli liečiť svoje rany.
Nezabudnuteľné stretnutie
Jedného zimného dňa, keď už padal sneh a vonku bolo sychravo, do poradne vošla staršia pani. Sadla si, obzerala si miestnosť a usmievala sa. Keď sme sa jej opýtali, ako jej môžeme pomôcť, povedala jednoducho: „Ja už nič nepotrebujem.“
Prezradila, že si o nás prečítala v novinách a rozhodla sa, že sa príde pozrieť. Rozprávala nám svoj príbeh – o tom, ako celé roky zažívala domáce násilie. Ako vždy s deťmi utekala k svojim rodičom a ako jej raz manžel povedal, že ak sa ešte vráti, zabije ju. Odišla, prišla o spoločný dom, o všetok majetok, no teraz má konečne pokoj.
Prišla len preto, aby nám povedala, že je šťastná, že dnes už ženy na Kysuciach nemusia prežívať to, čo ona… že existuje miesto, kde môžu nájsť pomoc. Bolo to pre nás silné gesto – ako požehnanie a zároveň potvrdenie, že naše rozhodnutie ísť do projektu má zmysel.
Dvadsať rokov odvtedy
Dnes, po dvadsiatich rokoch, si túto vetu – „som rada, že už ženy nemusia trpieť ako ja“ – pripomíname vždy, keď potrebujeme vedieť, prečo túto prácu robíme. Poradensko-tréningové centrum Náruč vzniklo v skromných podmienkach, ale s jasným cieľom: byť miestom, kde ženy zažívajú oporu, prijatie.
A hoci sa odvtedy veľa zmenilo – poradňa sa profesionalizovala, rozšírili sa služby, zlepšilo sa vybavenie, nie sme len pre ženy ale pre všetky obete – podstata zostáva rovnaká, zostávame verní pôvodnému poslaniu: byť oporou pre obete, ktoré čelia násiliu, núdzi alebo strate dôstojnosti.
Poradenské centrum Náruč Čadca nie je len miestom odborného poradenstva. Je miestom, kde sa ženy, deti i muži cítia vypočutí. Kde sa začínajú nové, často ťažké, ale dôležité cesty k zmene.
Mgr. Stanislava Klieštiková, DiS., vedúca Poradenského centra Náruč Čadca … a jedna z prvých dvoch poradkýň 🙂
Sloboda vďaka podpore: Pomoc obetiam násilia s deťmi
Vďaka Wiener Städtische Wechselseitiger Versicherungsverein – Vermögensverwaltung – Vienna Insurance Group a Nadácia poisťovne KOOPERATÍVA od decembra 2024 pokračujeme v dôležitom projekte: v Poradenskom centre Náruč Čadca vďaka nim realizujeme program podporovaného nájomného bývania pre jednorodičov s deťmi, ktorí sú obeťami domáceho násilia a zároveň klientmi nášho poradenského centra.
Situácia jednorodiča je už sama osebe plná výziev. Keď sa však k tomu pridá trauma z prežívaného domáceho násilia (fyzického, psychického, ekonomického či iného), tak myšlienka na osamostatnenie a zabezpečenie nového domova sa stáva takmer nepredstaviteľnou. Strach, nedostatok financií a obavy o bezpečnosť detí často držia tieto rodiny v toxickom prostredí. Najmä finančné prekážky častým dôvodom, prečo obete domáceho násilia nemôžu opustiť nebezpečné prostredie. Práve preto je tento program, ktorý je nadstavbou na nami poskytované poradenské a podporné služby, taký kľúčový.
Vďaka finančnej podpore získavajú obete domáceho násilia priestor na vydýchnutie a nádej na nový začiatok – na život bez strachu. Aktuálne program pomáha štyrom ženám s deťmi, ktorým po dobu 6 mesiacov spolufinancuje značnú časť nákladov na nájomné. Takáto pomoc im umožňuje oslobodiť sa od násilného partnera a zabezpečiť si bezpečné a samostatné bývanie.
Pre tieto rodiny to znamená oveľa viac než len strechu nad hlavou. Je to šanca začať žiť bez traumy, otvára im dvere k stabilite a pomáha im integrovať sa späť do spoločnosti. Ide o investíciu do ich budúcnosti a do budúcnosti ich detí, ktorá má neoceniteľný vplyv na ich kvalitu života a psychickú pohodu. Program dáva príležitosť pretrhnúť bludný kruh násilia a začať si budovať nový, stabilný život.
ĎAKUJEME partnerom, že nám pomáhajú pomáhať!
Krása s poslaním – kampaň pre kadernícke, kozmetické a nechtové salóny
Vaše klientky sú pre Vás dôležité. Ukážte im, že Vám záleží nielen na ich vzhľade, ale aj na ich životnej pohode!
Kampaň KRÁSA S POSLANÍM spúšťame 25. novembra, ktorý je Medzinárodným dňom za odstránenie násilia páchaného na ženách a zároveň sa v tento deň štartuje svetová kampaň s názvom: 16 dní aktivizmu proti násiliu páchanému na ženách.
Zapojte sa do našej kampane:
1. z krátkeho videa získajte informácie o tom, ako postupovať, keď sa Vám klientka zverí o zažívanom násilí. Video je špeciálne určené pre majiteľky a zamestnankyne kaderníckych, kozmetických a nechtových salónov a je dostupné na našom YouTube kanále: klik TU
2. na Vašich sociálnych sieťach zdieľajte infografiku dostupnú od pondelka 25. 11. 2024 na našich sociálnych sieťach: www.facebook.com/oznaruc či Instagrame naruc_pomoc_detom_v_krize
3. ak je to vhodné, poskytnite Vašim klientkám letáčik o možnostiach bezplatnej odbornej pomoci (letáčiky Vám na vyžiadanie zašleme poštou – nechajte komentár našich na soc. sieťach, ozveme sa Vám).
Násilie na ženách je najčastejším porušovaním ľudských práv na svete. Na Slovensku ho počas svojho dospelého života zažije viac ako 1/3 žien. Štatistické údaje naznačujú, že výskyt násilia na ženách v našej krajine má tendenciu sa zvyšovať.
Dáta tiež ukazujú, že 70 % žien so skúsenosťou s násilím žije v domácnostiach s deťmi. Deti, ktoré sú svedkami násilia sú považované za obete násilia – a deti samotné to naozaj tak aj prežívajú!
V Náruči od roku 1997 pomáhame týraným, zneužívaným a zanedbávaným deťom, týraným ženám a rodinám ohrozeným násilím. Jedno z našich 3 pracovísk – Poradenské centrum Náruč Čadca – je zamerané práve na prácu s dospelými obeťami domáceho násilia a rodinami ohrozenými násilím. Od roku 2005 naše poradenské služby využilo už viac ako 3500 osôb ohrozených násilím. Poradňa poskytuje bezplatné psychologické, právne a sociálne poradenstvo.
Ukončenie činnosti žilinskej poradne
Naše občianske združenie Náruč – Pomoc deťom v kríze z ekonomických a personálnych dôvodov zrušuje k 31.12.2023 Poradenské centrum Náruč Žilina so sídlom na Mariánskom námestí 15, Žilina.
Jednalo sa o jedno z našich dvoch pracovísk poskytujúcich základné a špecializované sociálne poradenstvo pre dospelé obete domáceho násilia, ktoré za 15 rokov svojej činnosti poskytlo špecializovanú bezplatnú pomoc viac ako 1700 osobám.
Špecializované sociálne poradenstvo, psychologickú a právnu pomoc pre obete domáceho násilia budeme naďalej poskytovať v Poradenskom centre Náruč Čadca, Potočná 2836, 022 01 Čadca.
Deťom, ktoré zažívajú alebo v minulosti zažili fyzické násilie či sexuálne zneužívanie a ich neohrozujúcim rodičom budeme naďalej poskytovať bezplatnú odbornú pomoc v ambulantnom Detskom advokačnom centre Náruč a v pobytovom Detskom krízovom centre Náruč.
ABY OBETE DOMÁCEHO NÁSILIA NEMUSELI Z BYTU či DOMU ,,UTEKAŤ“ (vykázanie násilnej osoby zo spoločného obydlia)
Jednou z foriem ochrany obetí domáceho násilia je možnosť vykázania násilníka z obydlia. Tento inštitút je upravený §27a Zákona č. 171/1993 Z. z. o Policajnom zbore.
Domáce násilie je závažným trestným činom, ktorý je prejavom moci násilnej osoby udržiavajúcej si kontrolu nad obeťou. Je charakteristické určitými vzormi správania, ktorého cieľom je uplatňovanie moci alebo kontroly nad obeťou. Typické pre život s násilníkom v jednej domácnosti je i striedanie období pokoja, napätia a výbuchov.
Páchatelia násilia si často o sebe myslia, že majú nadradené postavenie nad obeťou. Obeť býva násilníkom zvyčajne zastrašovaná, kontrolovaná, ponižovaná a má z neho strach. Násilie môže mať rozličné formy, môže ísť o fyzické, psychické, sexuálne, ekonomické či sociálne násilie alebo o kombináciu týchto foriem násilia.
Odporúčame, aby ste pri riešení akútnych situácií domáceho násilia vždy kontaktovali Políciu na tel. č. 158 (príp. 112), ktorá môže vstúpiť do bytu (ak sú ohrozené životy a zdravie, hrozí závažná škoda a vec neznesie odklad) aj bez súhlasu vlastníka alebo užívateľa bytu/domu. Totiž práve Polícia po príchode do domácnosti a po podrobnom vyhodnotení situácie, môže násilníka vykázať z obydlia, a to až na 14 dní. O toto vykázanie môže požiadať aj obeť, no je vždy na prítomnej policajnej hliadke, či tak aj vykoná. Polícia môže dokonca vykázať násilníka aj v jeho neprítomnosti. Počas doby vykázania sa násilník nesmie vrátiť domov a zároveň sa nesmie k obeti priblížiť na vzdialenosť menšiu ako 50 metrov.
O vykázaní príslušný policajt vyhotoví písomné potvrdenie, ktoré odovzdá vykázanej a aj ohrozenej osobe. Vykázaná osoba je následne vyzvaná na vydanie kľúčov od spoločného obydlia a zároveň má možnosť vziať si osobné veci slúžiace len na jej nevyhnutnú potrebu. Potvrdenie o vykázaní je vydané obom stranám. V prípade ak je v rodine maloleté dieťaťa, tak Polícia zasiela na vedomie toto potvrdenie aj príslušnému úradu sociálnoprávnej ochrany a sociálnej kurately.
Policajt je zároveň povinný ohrozenej osobe poskytnúť informácie a kontakty na organizácie pomáhajúce obetiam alebo kontakty na intervenčné centrá. Policajt taktiež musí do 24 hodín kontaktovať a postúpiť prípad intervenčnému centru, ktoré obeť následne kontaktuje a ponúkne jej odbornú pomoc.
Počas vykázania sa poskytuje obeti priestor na vykonanie právnych krokov v podobe spísania a podania návrhu na neodkladné opatrenie na príslušný súd (neodkladné opatrenie na zákaz vstupu do obydlia alebo neodkladné opatrenie na vylúčenie z užívania z nehnuteľnosti). Súd na základe dôkazov, môže svojím rozhodnutím vykázanej osobe zakázať vstup do obydlia, alebo nariadiť vylúčenie z užívania nehnuteľnosti. Obeť pri tejto forme pomoci teda nemusí vôbec podávať trestné oznámenie na násilníka. Tento ochranný prostriedok má chrániť obeť pred ďalšími útokmi zo strany násilníka.
Ak sa inštitút vykázania nezrealizuje, môže si obeť dodatočne na príslušnom útvare policajného zboru vyžiadať potvrdenie o policajnom zásahu v domácnosti, ktoré môže pomôcť pri ďalších právnych postupoch či konaniach.
Ak sa obeť rozhodne podať na násilníka trestné oznámenie, tak jej v celej veci pomôžu intervenčné centrá a organizácie zamerané na pomoc pre obete domáceho násilia. V Náruči poskytujeme bezplatnú pomoc obetiam domáceho násilia v Žiline a v Čadci – kontakty nájdete TU.
Berme obete násilia vážne, dôverujme im a snažme sa im pomôcť!
Trestné oznámenie pri podozrení na násilie môže podať ktokoľvek z nás, nemusí to byť len obeť samotná.
… ďalšie užitočné detaily k tejto téme:
Informačný leták Ministerstva spravodlivosti SR pre obete domáceho násilia v prípade vykázania násilnej osoby zo spoločného obydlia nájdete TU.
Informácie o oprávneniach príslušníka Policajného zboru k vykázaniu nájdete TU.
Dieťa v rodičovskom konflikte – dohoda je lepšia ako vojna
Konflikty sú bežnou súčasťou nášho osobného, partnerského, rodinného či pracovného života. Konflikt sám o sebe nemusí v sebe vždy niesť výsledok s negatívnym nábojom, naopak, môže prispieť k vyriešeniu dlhotrvajúcej negatívnej situácie, ktoré napr. v rodinnom prostredí vytvárala mrazivé dusno. Ak dokážu manželia/partneri efektívne riešiť vzájomné konflikty, podporujú u dieťaťa dôveru v to, že rodina je pre neho zdrojom istoty. Jedným z príkladov, kedy konflikt neprispieva k riešeniu situácie, ale naopak, podnecuje ďalšie napätie, je práve rodičovský konflikt.
Akým spôsobom bude rodičovský konflikt prebiehať, do akej miery bude eskalovať, kto bude do neho zapojený, to všetko záleží predovšetkým od prístupu rodičov, od toho, aké prostriedky si zvolia na dosiahnutie svojich cieľov. Často býva prehliadaná skutočnosť, že aj keď ide primárne o konflikt medzi rodičmi, je jeho neodlúčiteľnou súčasťou i samotné dieťa, ktoré navyše nemá možnosti túto situáciu riešiť.
Čo znamená rodičovský konflikt pre dieťa?
Cieľom rodičovského konfliktu je predovšetkým dosiahnuť to, čo rodič považuje za najlepšie riešenie pre dieťa, hoci v skutočnosti ide zvyčajne o najlepšie riešenie pre neho samotného alebo o také riešenie, ktorým ublíži druhému rodičovi. Bohužiaľ, i z našej praxe vieme, že za účelom dosiahnutia svojho cieľa sú rodičia mnohokrát schopní využívať prostriedky, ktoré citovo zrania nielen druhého rodiča, voči ktorému sú mierené, ale aj samotné dieťa.
Jedným z najpoužívanejších prostriedkov rodičov v ich vzájomnom boji je nútenie dieťaťa k neprirodzenej voľbe medzi matkou a otcom. Dochádza k tzv. konfliktu lojality. Zneužívanie rodičovskej moci a vťahovanie dieťaťa do lojality s jedným alebo druhým rodičom pre získanie určitého cieľa spôsobuje u dieťaťa vnútorný konflikt vyvolávajúci v dieťati pocity viny a zrady voči rodičom, ktorých má prirodzene rado oboch. Do akej miery bude dieťa týmto správaním rodičov traumatizované, závisí od intenzity rodičovského sporu a od dĺžky trvania tlaku rodičov na dieťa. Takýmto neprimeraným správaním rodičov nastáva (častokrát) dlhodobé utrpenie detí s celoživotnými následkami.
Ako dieťa vníma konfliktný rozchod rodičov a čo prežíva?
Dostupným a bežným riešením dlhodobého rodičovského konfliktu je rozchod/rozvod rodičov. Rozvod manželstva sa považuje za jednu z najstresujúcejších udalostí v živote človeka. Z psychologického hľadiska ho môžeme prirovnať k smrti blízkeho príbuzného. Rozchodom trpia všetci zúčastnení, zásadne ovplyvní i dieťa a jeho ďalší život.
Je prirodzené, že si partneri pri rozchode nerozumejú, inak by sa predsa nerozchádzali. Za vznik hádok a napätia medzi rodičmi však majú deti častokrát tendenciu obviňovať seba, prípadne sa vnímajú ako príčina rozvratu rodičovského vzťahu. U mladších detí pretrvávajúce napätie medzi rodičmi negatívne ovplyvňuje vývin mozgu, spánkový režim, objavujú sa regresné prejavy (strata už naučených zručností), plačlivosť, strach z opustenia, záchvaty zlosti či dochádza ku psychosomatizácii u dieťaťa (bolesti hlavy, brucha, pocity na zvracanie a pod.). Staršie deti, ktoré sú súčasťou rodičovského konfliktu, môžu dosahovať slabšie študijné výsledky, objavujú sa poruchy správania, zhoršená psychická pohoda (úzkosti, depresie, sebapoškodzovanie), ako aj neschopnosť budovať a udržať vzťahy.
Emocionálny a sociálny vývin detí ohrozuje nielen konfliktná atmosféra v rodine, ale aj tzv. tichá domácnosť, kedy rodičia medzi sebou nekomunikujú a navzájom sa ignorujú.
Aby sme dieťaťu pomohli zvládnuť náročnú situáciu spojenú s rozchodom/rozvodom rodičov, a minimalizovali jej následky, je dôležité:
- eliminovať vťahovanie dieťaťa do problémov a konfliktov medzi rodičmi
- snažiť sa pred deťmi tlmiť svoje silné emócie – hnev, agresivitu, žiarlivosť, plač, pocit bezmocnosti
- snažiť sa o dôslednosť vo výchove a uvedomenie si, že dieťa má právo na oboch rodičov
- správať sa slušne a s rešpektom k druhému rodičovi
- byť schopný vnímať a reagovať na potreby dieťaťa a jeho volania o pomoc
- sprostredkovať mu dostatok emocionálnej opory
- dokázať obmedziť niektoré svoje potreby v prospech dieťaťa
- zabezpečiť dieťaťu pocit bezpečia a otvorenosť v komunikácii.
Následky konfliktného vzťahu rodičov na dieťa sú tým väčšie, hlbšie a trvalejšie, čím dlhšie napätie a nezhody medzi rodičmi pretrvávajú.
Ak u dieťaťa spozorujete závažnejšie zmeny v jeho správaní, alebo ak máte akékoľvek obavy o tom, aké následky môže dlhodobý rodičovský konflikt zanechať na jeho živote, neváhajte vyhľadať pomoc odborníkov.
V prípade, že Vás téma zaujala, odporúčam siahnuť po knihe Romany Rogalewiczovej: Dítě v rodičovském konfliktu (Jak zůstat dobrým rodičem i po rozvodu) vydavateľstva Leges (2019).
Mgr. Mária Laššáková, psychologička pôsobiaca v Detskom krízovom centre Náruč
V závere Vám ponúkame „20 prosieb detí na svojich rozvádzajúcich sa rodičov“, ktoré spracovala nemecká spisovateľka detskej literatúry a uznávaná psychologička Dr. Karin Jäckel. Predstavuje zhrnutie toho, čo by chceli deti odkázať svojim rozchádzajúcim/rozvádzajúcim sa rodičom:
Láska a pozornosť, ktorú dostávame v prvom roku života nás „formátuje“ na celý život
Vzťahová väzba (angl. attachment) znamená puto, ktoré sa vytvára od narodenia do roka života dieťaťa. Pripútať sa k niekomu je dôležitá životná zručnosť a zároveň potreba každého človeka k jeho prežitiu.
Kvalita pripútania záleží od napĺňania fyzických a psychických potrieb dieťaťa po jeho narodení. Dieťa sa môže pripútať k niekoľkým osobám, zvyčajne je to matka, otec, ale môžu to byť aj starí rodičia, dokonca i starší súrodenec.
Prejavy kriku, plaču, sú signály dieťaťa, ktorými sa dožaduje naplnenia svojej potreby blízkosti a bezpečia. Našim prístupom k týmto signálom si dieťa vytvára vzťahovú väzbu – puto, získava vedomosť, čo môže od svojho „opatrovateľa“ očakávať. Touto skúsenosťou si postupne, na nevedomej úrovni, vytvára vzorce správania vo vzťahoch, ktoré si ponesie až do dospelosti.
To znamená, že získaná vzťahová väzba ovplyvňuje správanie a vzťahy nielen ku rodičom, kamarátom, partnerovi, kolegom, ale ku všetkým a všetkému, čo nám život prinesie. Ak má dieťa dobrú skúsenosť so sociálnym kontaktom, vyvinie sa u neho dôvera voči svojmu okoliu.
Naopak ak je skúsenosť zlá, potreba pripútania sa nebola nenaplnená, dochádza k zmenám v sociálnom vývine. Porucha vzťahovej väzby môže viesť až k patologickému správaniu detí. Poruchy správania sa spúšťajú v situáciách, kedy sa deti cítia ohrozené.
Existujú štyri základné typy vzťahovej väzby: bezpečná, vyhýbavá, úzkostná a dezorganizovaná.
Predpokladané správanie v dospelosti:
Bezpečná – tí, ktorí mali starostlivých „opatrovateľov“ a získali tak bezpečnú vzťahovú väzbu, sú emocionálne stabilnejší, vyrovnanejší v ťažkých životných situáciách. Vedia čo potrebujú, neboja sa byť zraniteľní, odmietnutí, lebo vedia, že opäť bude dobre a stav je krátkodobý, sú sebavedomejší.
Vyhýbavá – v prípade ak dieťa malo „opatrovateľa“, ktorý nereagoval na jeho „signály“, vyrastie z neho človek, ktorý sa nerád zbližuje. Vzťahy nie sú pre neho dôležité, preto nevkladá do vzťahu veľa energie. Nepotrebuje sa zdôverovať alebo žiadať o pomoc, spolieha sa sám na seba. V prípade ak nastane konflikt, drží si odstup, takéto situácie sú pre neho nepríjemné.
Úzkostná – týmto ľuďom sa v období vytvárania puta nedostalo konzistentnej opatery, majú pocit, že nie sú hodní lásky. Vo vzťahoch sú potom neistí, túžia po blízkosti, aj napriek tomu blízkosť odstrkujú. Prejavenú kritiku voči ich osobe považujú za svoje zlyhania. Mávajú ťažkosti s reguláciou svojich emócií.
Dezorganizovaná – vzniká, keď „opatrovateľ“ dôverná osoba ohrozuje dieťa (napr. fyzické alebo psychické týranie, alebo keď vzťahová osoba trpí nejakou duševnou poruchou (máva nepredvídateľné záchvaty hnevu, výbuchy zlosti). Dezorganizovanú vzťahovú väzby však zažívajú aj deti, ktoré nie sú priamo týrané, ale vidia, ako je týraná ich matka. Spoločným menovateľom je to, že deti u vzťahovej osoby nenachádzajú útočisko a bezpečie. Vo svojom detstve sa naučili, že im nikto nepomôže a nemôžu sa na nikoho spoľahnúť. V dospievaní a dospelosti sa prejavuje nestabilná dynamika vo vzťahu, svojim správaním si ľudia s takouto skúsenosťou vzťahy sami sabotujú.
Zistenie: pochopenie svojej vzťahovej väzby nám veľa napovie o sebe samom.
Ak máte motiváciu na sebe pracovať, dokážete odhadnúť reakciu Vášho správania, za účelom kvalitnejších medziľudských vzťahov môžete svoje správanie zmeniť alebo oddialiť.
Zároveň „poznanie“ vzťahovej väzby našich rodinných príslušníkov, partnerov, blízkych či kolegov nám môže byť nápomocné pri zlepšovaní vzťahov – osoby s ktorým sme v kontakte, môžeme lepšie pochopiť, prípadne im pomôcť pri zvládaní emočne vypätých situácií.
Teória vzťahovej väzby nie je úplne tak „čierno-biela“, je to omnoho zložitejší proces. Okrem vytvorenej vzťahovej väzby existuje tzv. získaná bezpečná vzťahová väzba, ktorú môžeme dosiahnuť vlastnou skúsenosťou v rodičovstve alebo dlhodobým bezpečným partnerským či kamarátskym vzťahom.
Takže: nič nie je stratené! V prípade ak bolo veľa škody napáchanej v detstve, je nutná odborná pomoc, ktorú poskytujeme i my v Náruči.
Majúc poznanie o dôležitosti a rôznych formách vzťahovej väzby, je pre každého z nás jednoduchšie byť láskavým, všímavým, vedieť aktívne počúvať, byť tolerantným partnerom, kolegom.
… teda ak vojdete do negatívneho vzťahu s niekým neznámym, buďte zhovievavý a srdečný, neviete čo je dôsledkom jeho správania.
Koho zaujala téma vzťahovej väzby odporúčam knihu žurnalistu Petra Lovenheima: „Efekt pripútania“, z ktorej som čerpala tieto riadky, určite sa v nej nájdete 🙂 Súčasne dávam do pozornosti dielo doktora Daniela Hughesa: „Budování citového pouta“.
Denisa Pivková, sociálna pracovníčka v Detskom krízovom centre Náruč
Význam, úspešnosť a kvalita realizovaných preventívnych aktivít
V Poradenskom centre Náruč Žilina realizujeme už sedem rokov preventívny program „Kým nie je neskoro“. Vzhľadom na závažnosť a nezriedkavý výskyt domáceho násilia v rodinách, je našou snahu aj týmto spôsobom dlhodobo prispievať k pozitívnej zmene hodnôt, postojov a správania u dospievajúcej mládeže.
Preventívny program v roku 2022 absolvovalo 74 študentov žilinských stredných škôl. Úspešnosť a dopad realizovaných prevencií hodnotíme najmä na základe postrehov a spätnej väzby od študentov. Tí oceňujú najmä prístup, otvorenosť lektoriek preventívnych programov, aktivity, zapájanie študentov a štýl komunikácie témy násilia páchaného v rodinách.
Približne 1/3 študentov sa vyjadrila, že by uvítali predĺženie/opakovanie preventívneho programu a dožadovali sa nadväzujúcich prevencií v ich triedach, nakoľko ich téma zaujala a považujú ju za spoločensky dôležitú.
Veríme, že realizáciou preventívnych aktivít sa nám v spolupráci so školami v regióne Žiliny darí prispievať k eliminácii násilia páchaného na deťoch a v rodinách, ako aj k zvýšeniu informovanosti samotných študentov, ako sa chrániť pred násilím a kde vyhľadať pomoc. To, že majú prevencie svoj význam dokazujú i postrehy študentov zachytávajúce zmenu vnímania témy násilia v rodinách po absolvovaní preventívneho programu:
Preventívne programy sme realizovali bezplatne vďaka podpore Nadácie J&T.
V Žiline ponúkame i preventívne programy špeciálne určené pre deti navštevujúce materské školy či základné školy. V prípade záujmu o realizáciu prevencií na školách, kontaktujte Poradenské centrum Náruč Žilina: po***********@***uc.sk | 0918 185 576.